パーソナルピラティススタジオ
Clarté - クラルテ -

マシンピラティス

2024/07/29 OPEN

主要駅から徒歩8分以内！

忙しいあなたも通いやすいピラティススタジオ

仕事や家事で忙しい毎日、運動する時間なんてない…そう思っていませんか？当スタジオは、神田駅・新日本橋駅・岩本町駅・小伝馬町駅すべて8分圏内に位置しているので、忙しいあなたでも無理なく通えます！

また1：1の完全予約制なので、プライベートな空間でレッスンを受けられます。

早朝6:30から営業しているので、朝活にもぴったり
朝は30分間レッスン、お昼からは50分間レッスンとご都合に合わせてお選びいただけます。

朝に運動するとこんなに良いことが！
・代謝UP

・血行促進

・自律神経が整う

・睡眠の質の向上

結果日常生活の質が上がり心身ともに充実したより良い生活を送ることができます。

QOLUP！

朝活で血行を促進し、活動量をアップさせることで、ダイエットやボディメイク効果も期待できます。さらに、姿勢が改善され、猫背などの悩みも解消。

理想の体に近づき、自信が生まれます。

朝活で、心身をリフレッシュし、理想の体と充実した毎日を手に入れませんか？

ピラティスには様々な良い効果があります！

経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせたレッスンを組み上げるので、

効率的に理想のお身体の状態へ近づくことができます。

姿勢改善

日常動作の改善

肩こり腰痛予防緩和

左右差歪み改善

柔軟性向上

ボディメイク